Zucker&Jagdwurst Logo
Veganes Granola mit Mango & Kokos (aus dem Airfryer)

Veganes Granola mit Mango & Kokos (aus dem Airfryer)

Ein Rezept von Isa Zucker | Fotos von Isa Zucker

Wir geben es zu: Im Moment benutzen wir unseren Airfryer regelmäßig für alles Mögliche – vom Frühstück, wenn wir Brötchen aufbacken, bis abends, wenn wir einen kleinen Snack brauchen und Datteln im „Speck“-Mantel machen. Jetzt eben auch für Granola, und vermutlich bleiben die Brötchen erstmal im Gefrierfach, weil wir nichts anderes mehr essen möchten. Dieses Mango-Granola ist knusprig, fruchtig, schokoladig und in unter 20 Minuten gebacken – wenn euer Kaffee und eure Skincare-Routine fertig sind, ist es das Granola also auch!

Was macht dieses Granola besonders?
Unser Rezept kommt mit einer einfachen Basic-Mischung aus kernigen Haferflocken, Nüssen, Kokosöl, Mangomus und ein bisschen Süße aus Agavendicksaft aus. Durch Chia- und Leinsamen gibt es on top noch einen kleinen Omega‑3-Boost fürs Frühstück. Nach dem Backen wird das Ganze mit Zartbitterschokolade, Kokoschips, gefriergetrockneter Mango von Kluth und einer Prise Salz gemischt – ein wahrer kleiner sommerlicher Frühstückstraum, würden wir mal sagen.

Gefriergetrocknete Mango klingt erstmal nach „nice to have“, macht hier aber wirklich einen Unterschied. Die gefriergetrockneten Mangos von Kluth haben einen richtig tollen Crunch und einen intensiven, aromatischen Geschmack, der das Granola deutlich fruchtiger macht. Dazu kommt: Die Qualität ist so, so gut, dass ihr kaum Bruchstücke habt, sondern viele ganze knusprige Stücke, die im Glas nicht zu Pulver werden.

Welche Nüsse passen am besten?
Ihr könnt die Nüsse flexibel austauschen – Mandeln, Haselnüsse, Pekannüsse oder eine Mischung daraus funktionieren super.

Wie lange bleibt das Granola frisch?
Bei uns war es schon nach ein paar Tagen aufgegessen, aber in einem gut verschlossenen Glas an einem trockenen Ort bleibt euer Granola etwa 2–3 Wochen knusprig. Lasst es nach dem Backen vollständig auskühlen, damit sich kein Kondenswasser bildet, sonst wird es schneller weich.

Braucht man einen Airfryer?
Ihr habt keinen Airfryer? Kein Problem. Ihr könnt das Rezept 1:1 auf dem Backblech im Ofen umsetzen, müsst nur ein bisschen mehr Zeit und Geduld fürs Vorheizen einplanen und zwischendurch umrühren, sodass alles knusprig ist.

Zum Servieren braucht ihr nur noch pflanzlichen Joghurt oder Milch und frisches Obst wie Banane, Blaubeeren oder Apfel, und ihr habt ein Frühstück, das auch nach Feierabend noch glücklich macht. Wenn ihr Granola generell so liebt wie wir, dann schaut euch unbedingt auch unser veganes Schokoladengranola, das Tahini-Granola und das Blaubeer-Granola an – da könnt ihr euch perfekt durchprobieren.

In einer silbernen Schale werden mit einem Löffel die Zutaten Chiasamen, Cashewkerne, Mangomus, Pekannüsse, Haferflocken, Lei
Ein zweigeteiltes Bild, das den offenen Airfyer von oben zeigt: Links das umgebackene Granola und rechts das frische goldbrau
Zwei Packungen Gefriergetrocknete Mango und Kokoschips von Kluth und eine Nahaufnahme von dem gerösteten Granola mit Kokos, H
Banner – Shop – Kochbücher

Veganes Granola mit Mango & Kokos (aus dem Airfryer)

2 Portionen
|
10 Minuten (+ 10 Minuten Backzeit)

Zutaten

Für die Basic-Mischung:

  • 100 g kernige Haferflocken (alternativ: glutenfreie Flocken)

  • 60 g Nüsse

  • 1 EL Chiasamen

  • 1 EL Leinsamen

  • 1 EL Agavendicksaft

  • 25 g Kokosöl

  • 50 g Mangomus (oder Apfelmus / 0.5 zerdrückte Banane)

Nach dem Backen hinzugeben:

  • 30 g Zartbitterschokolade

  • 25 g Kokoschips (z. B. von Kluth)

  • 15 g gefriergetrocknete Mango (z. B. von Kluth)

  • 1 Prise Salz

Zum Servieren:

  • frisches Obst und Beeren (z. B. Banane, Blaubeeren, Apfel, Trauben …)

  • veganer Joghurt oder pflanzliche Milch

Zubereitung

  1. Haferflocken, Nüsse, Chiasamen und Leinsamen in eine Schüssel geben und vermengen. Kokosöl zusammen mit Agavendicksaft und Mangomus (oder Apfelmus bzw. zerdrückter Banane) zur trockenen Mischung geben und alles gründlich verrühren.

  1. Die Mischung gleichmäßig in den Korb des Airfryers geben und circa 8–10 Minuten bei 180 °C im Airfryer rösten, dabei nach circa 4–5 Minuten einmal durchmischen, damit nichts verbrennt. Auf die Farbe achten: Das Granola sollte goldbraun, aber nicht zu dunkel werden.

  1. Das Granola aus dem Airfryer nehmen und vollständig abkühlen lassen, damit es knusprig wird.

  1. Zartbitterschokolade grob hacken und zusammen mit Kokoschips, gefriergetrockneter Mango und Salz unter das abgekühlte Granola mischen.

  1. Zum Servieren Granola mit frischem Obst und Beeren in Schalen füllen und mit veganem Joghurt oder pflanzlicher Milch toppen.

Tipp: Wer das Granola glutenfrei zubereiten möchte, verwendet einfach glutenfreie Haferflocken.

Ein zweigeteiltes Bild: Links ist ein Backblech gefüllt mit Granola und rechts ein Einmachglas, in das das Müsli gefüllt wurd
Am Fenster stehen ein Airfryer und verschiedene Zutaten für ein Granola, sowie eine angerichtete Bowl. Rechts liegt noch eine
Zu sehen ist ein Backblech mit Granola von oben. Um das Backblech stehen Zutaten wie Mango, Blaubeeren, Pekannüsse und Kokosc

Kommentare

Mehr Vegane 20-Minuten-Rezepte

Zucker&Jagdwurst Donut