Meal Prep

Frühstückspolenta mit Mandelmus & Feigen

Gerösteter Brokkolisalat mit grünem Aioli-Dressing

Grillgemüsesalat mit Belugalinsen und Sesamdressing

Vegane Miso-Ramen-Suppe

Veganes Bánh mì Sandwich

Vegane Pfifferling-Lauch-Quiche

Energy Balls mit Amaranth & Kurkuma

Wintersalat mit Couscous, Quinoa, Ofengemüse und Kurkuma-Dressing

Sommerlicher Kichererbsensalat mit veganem „Feta“

Pinker Glasnudelsalat

Vegane Couscous-Bowl mit Rosenkohl & Tahin-Dressing

Salat-Bowl mit Tofu und Möhrengrün-Dressing

Gemüse Bowl mit Quinoa, Linsen, Sesamdressing & knusprigen Kichererbsen

Vegane Winter Grain Bowl mit Ingwer-Kurkuma-Dressing

Veganer Coleslaw

Veganer Kürbis-Ravioli-Salat mit Trauben und Äpfeln

Veganer Reisnudelsalat mit gebackenem Tofu & Zitronengrasdressing

Vegane Snickers Energy Balls

Tahin-Amaranth-Riegel

Veganes „Chicken“-Sandwich mit Gurke-Minz-Salat

Veganes Sandwich mit Peacamole & Radieschen-Salsa

Veganes Picknicksandwich XXL à la Muffuletta

Veganes Focaccia Caponata Sandwich

Veganer Porridge-Auflauf mit Erdnussbutter & Marmelade

Veganes Chai-Porridge mit Waldheidelbeeren

Vegane Overnight Oats mit selbstgemachtem Apfelmus

Vegane Frühstücksmuffins mit Erdbeeren

10 Minuten: Oatmeal mit Apfel & Haselnuss

Veganes Birchermüsli mit Vanille & Beeren

Tahini-Granola

Vegane Pizzabrötchen

Vegane Gözleme mit Spinat-Kartoffel-Füllung

Vegane Börekschnecke mit Spinat-Artischocken-Creme

Vegane 5-Minuten-Terrine

Selbstgemachte vegane Tiefkühlpizza Bianca

Vegane Gnocchi all'arrabbiata

Veganes Chili sin Carne

Tagliatelle mit Blumenkohl-Tomaten-Sauce

Vegane Hafer-Waffeln mit Apfel-Birnen-Kompott

Veganes BLT Sandwich

Veganer Nudelsalat mit Erbsenpesto & Honigmelone

Vegane Buletten (Frikadellen)

Simple vegane Baked Oats mit Brombeeren

Schnelle Gnocchi-Pfanne mit veganem Hack und Paprika

Sommer-Nudelsalat für jede Grillparty

Veganes Kichererbsencurry (Chana Masala)

Tofu süß-sauer mit Reis

Gebratener Reis mit Austern-Seitlingen

Vegane Fischstäbchen-Tacos mit Erbsen-Minz-Püree

Wraps mit veganer Möhrenlachs-Creme

Veganer Apple Crumble Joghurt (als Frühstück to go)

Veganer Thai-Salat mit Sriracha-Mayo

Vegane Lasagne mit Linsen & Spinat (ohne Soja)

Veganes Gatsby Sandwich

Kartoffel-Spargel-Salat mit Bärlauch-Gremolata

Veganer Chicken-Salat mit Jackfruit

Super leichtes, veganes Blaubeer-Granola

Vegane Pesto-Hefeschnecken