Meal Prep

Vegane Fischstäbchen-Tacos mit Erbsen-Minz-Püree

Schnelle Gnocchi-Pfanne mit veganem Hack und Paprika

Veganes „Chicken“-Sandwich mit Gurke-Minz-Salat

Vegane Frühstücksmuffins mit Erdbeeren

Vegane Buletten (Frikadellen)

Veganer Thai-Salat mit Sriracha-Mayo

Vegane Hafer-Waffeln mit Apfel-Birnen-Kompott

Vegane Overnight Oats mit selbstgemachtem Apfelmus

Veganes Chai-Porridge mit Waldheidelbeeren

Vegane Lasagne mit Linsen & Spinat (ohne Soja)

Sommerlicher Kichererbsensalat mit veganem „Feta“

Vegane Pesto-Hefeschnecken

Gerösteter Brokkolisalat mit grünem Aioli-Dressing

Veganer Reisnudelsalat mit gebackenem Tofu & Zitronengrasdressing

Gemüse Bowl mit Quinoa, Linsen, Sesamdressing & knusprigen Kichererbsen

Wintersalat mit Couscous, Quinoa, Ofengemüse und Kurkuma-Dressing

Veganes Kichererbsencurry (Chana Masala)

Vegane Pfifferling-Lauch-Quiche

Vegane Gnocchi all'arrabbiata

Kartoffel-Spargel-Salat mit Bärlauch-Gremolata

Salat-Bowl mit Tofu und Möhrengrün-Dressing

Selbstgemachte vegane Tiefkühlpizza Bianca

Gebratener Reis mit Austern-Seitlingen

Veganes Focaccia Caponata Sandwich

Vegane Miso-Ramen-Suppe

Tahini-Granola

Grillgemüsesalat mit Belugalinsen und Sesamdressing

Veganer Chicken-Salat mit Jackfruit

Tahin-Amaranth-Riegel

Frühstückspolenta mit Mandelmus & Feigen

Energy Balls mit Amaranth & Kurkuma

Vegane Börekschnecke mit Spinat-Artischocken-Creme

Vegane Pizzabrötchen

Vegane Couscous-Bowl mit Rosenkohl & Tahin-Dressing

10 Minuten: Oatmeal mit Apfel & Haselnuss

Vegane Snickers Energy Balls

Veganes Sandwich mit Peacamole & Radieschen-Salsa

Veganer Kürbis-Ravioli-Salat mit Trauben und Äpfeln

Super leichtes, veganes Blaubeer-Granola

Veganer Coleslaw

Veganes Gatsby Sandwich

Veganes BLT Sandwich

Pinker Glasnudelsalat

Veganes Bánh mì Sandwich

Veganer Porridge-Auflauf mit Erdnussbutter & Marmelade

Veganer Apple Crumble Joghurt (als Frühstück to go)

Vegane 5-Minuten-Terrine

Veganer Nudelsalat mit Erbsenpesto & Honigmelone

Vegane Gözleme mit Spinat-Kartoffel-Füllung

Vegane Buffalo Meatballs mit Schnittlauch-Dip

Tagliatelle mit Blumenkohl-Tomaten-Sauce

Veganes Chili sin Carne

Tofu süß-sauer mit Reis

Sommer-Nudelsalat für jede Grillparty

Vegane Winter Grain Bowl mit Ingwer-Kurkuma-Dressing

Veganes Picknicksandwich XXL à la Muffuletta

Veganes Birchermüsli mit Vanille & Beeren

Simple vegane Baked Oats mit Brombeeren

Wraps mit veganer Möhrenlachs-Creme